H7N9禽流感有效预防措施值得关注,从个人卫生做起
本文由“/”整理：近期，上海、江苏、安徽、浙江四省市发生人感染H7N9禽流感疫情。截至4月7日24时，我委共收到21例人感染H7N9禽流感确诊病例报告，其中，上海10例（4例死亡）、江苏6例、安徽2例、浙江3例（2例死亡）。这已成为高度关注的公共卫生事件。要求各有关部门切实保障人民群众健康和生命安全，保障社会生产活动正常进行:H7N9禽流感有效预防措施值得关注,从个人卫生做起.所以下面我们就来看看有关预防H7N9禽流感有效预防措施的几个小常识
1.不要接触病、死的禽类和畜类
2.加强体育锻炼，保持良好体质以增强抵抗力。
3.勤洗手，室内勤通风换气。
4.若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就医。
5.咳嗽时要掩住口鼻，不要随地吐痰，做好个人卫生
6.定期对所处环境消毒，杜绝空气或环境中的传染
7.注意补充营养，保证充足的睡眠和休息。
8.饮食要清淡，多吃一些可以提高免疫力的蔬菜，如香菇、番茄、大蒜
9.可以适当饮用清热解毒的冲剂
10.肉类及蛋类需煮熟煮透才可食用，避免接触发热病人。
